我从现在改吃素食,能做到吗?

现在的肉都很有问题，有很多的毒素，化学物质在里头，吃了肯定对身体不利的。应该说，长期吃肉对身体肯定有害。
素食是一个很明智的选择，虽然现在也讲污染，但是总的来说，和肉比起来，还是小小巫见大大巫的。吃素最好吃天然素，少吃或不吃加工素。多吃天然的五谷杂粮，各类蔬菜水果。其实现在素食的种类也很丰富，一般来说素食者还是偏向于营养过剩的。
我从去年也开始吃素了，其实不难的，只要知道肉食的危害以及素食的利益，就会很有信念的。

不难

现在就开始

我就是素食者

我就是素食者，大三开始吃素到现在10年了。
刚开始吃素的那一两年明显感觉到身体小毛病少了，比如说吃素之后很少感冒什么的，吃素越久，越是接受不了肉食，个人认为，素食是送给自己的一个大礼物。

现在网上有很多素食的介绍，你可以去“素食天空”，“中华素食网”去看看。

没什么好试的，就那样吃吧。只要均衡，可以得到和肉食一样的营养。均衡的素食详见百度知道的类似问题。
祝好！