我好想有些得了强迫症,我该怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 06:02:26
我是高二的学生,每当天黑或四周特安静时我就会有怪异且不好的想法,比如我不时会有想伤害父母的冲动,喜欢有顺序的摆放,感觉要是违背所想的事自己就会有大灾发生,每当脑子里出现怪想法时我总用一些行为回避,不知别人跟我有没有过相同的现象,我该怎么办呀

这可能和你学习压力太大有关,还有你处在一个转型期,因为你在逐渐向成熟过度,所以你的心理上会有些不适应,你的一些奇怪的想法其实是对学习和成长时遇到压力的一种释放方式。其实我上高中的时候有时候也会有一些奇怪的想法。比如,我考试的时候一定要用某支笔,不然我会觉得很不安,只有用了那支笔我才觉得自己能考好。所以不要觉得自己得了强迫症,这种只是心理上的失衡,只要适时调整就可以了。
你觉得有想伤害父母的冲动,相信是因为你的父母给了你很大的期望,他们教育你的方式可能你接受不了,所以你心里会有这样的冲动,而你会觉得这样的冲动不好,说明你明白什么是对什么是错,所以你应该有信心把自己目前的心态调整好。父母虽然有时在教育我们的方式上我们无法接受,但是我们必须明确一点,他们希望我们好,希望我们有个美好的未来。最关键你对父母要怀着一颗感恩的心,你要明白,没有你的父母你什么都不会有。你首先要做的是处理好父母对你的教育,不要回避,他们对你提要求时,你不要想他们怎么这么烦,你应该想我是不是真的在哪方面做得不好。总之,你要改变自己的心态,要用积极的心态面对。你上高二了,相信已经学了哲学里的唯物主义,相信你应该知道有些事情之间是没有联系的。相信你一定能调整好自己,加油!

最快也对你现在最有帮助的办法就是上土豆网看一下盖德强迫思维的治疗,我看了后感发很大的!强迫症要早治疗,祝你早点好起来!

青春期的问题,不用太在意,我也胡思乱想过,呵呵都过去了

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