剧烈运动时喝水，为什么汗会比不喝之前流得更多？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 22:33:08

我打羽毛球一局下来中间休息的时候喝水，发现没喝之前还没多少汗，一喝水，汗一下子就出来了，喝得多时，还直接一滴滴的留下来。这是为什么呢？
不是说，运动时要喝水么？如果我喝进去的全部都以汗的形式排出来了，不是没有补充到身体的水分吗？
那位仁兄能来帮我解释一下~~~~谢谢~~~

人体水分有一个平衡，当她失去平衡先是口渴，或者引起别的不舒服，运动中出汗，流失了水分，体内的水分就少了。所以要在运动中补水，运动员比赛时（马拉松，足球，篮球）都是这个道理，长期的运动缺水，可能会造成肾结石
至于说的越喝汗越多很正常，身体的代谢嘛

没这个说法的..在激烈运动时..虽然汗腺也在在分泌.但是由于外力（风）导致，汗的蒸发。停了下来后.就没了这个外力.所以汗才变多的

这样喝水不健康。