我不会痛经能不能跑步?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 15:50:04
我不会痛经,能不能跑步大概是500米?月经才刚来,我才12岁!

不要剧烈运动,跑步之类的最好不要,否则等你长大了,就知道危害了。
我以前就是不注意,运动,还喝凉水导致现在痛经很厉害。

可以啊,但是要注意身体,看本人体能了!

最好不要剧烈的运动了、不过如果你觉得自己可以。慢慢跑可以的

可以啊!这个有的时候还是动力哦。只要你觉得自己有体力就可以了。