长时间不吃米饭对身体有害吗

不可以长时间不吃，米里面含有人必须的氨基酸，而且有许多氨基酸不是吃其它物质就能补充或者转化！这些称谓“必须氨基酸”，还有就是“非必须氨基酸”，不补充人体必需氨基酸，身体长时间了会内虚！

01、无所谓，北方人吃面食，还不照样人高马大？
02、如果因为减肥不吃的话，实在是得不偿失，反而把身体搞坏了；
03、长得肥不是吃的太多，而是拉的太少。

每天有吃饱，对身体就没什么害处。