体质虚寒如何调理

体质虚寒，用中药可以去除病根。一般2-3个星期就会使症状消失。怀孕的妇女也可以吃中药。

虚寒体质：胃肠功能较弱，容易感冒，抵抗力差，容易呕吐，肚子冰凉，怕冷、怕风，长期头痛，偏头痛，女孩子痛经，手指冰凉，四肢无力。可以吃附子理中膏。吃一段时间就会明显感觉精神气血通顺了，人也有劲了，有的人记忆力也好了。

如果确定是体质虚寒的话最好用药食同源的中药调理，3－4个月足够了，另外生活上要注意保暖，不要吃寒凉的食品。

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