不想吃早餐怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 14:00:45
我同学早上说起来不想吃早餐,而且吃了还会觉得想吐(小学时她说不会,说是初中太早起来吃,所以才会有那种感觉),而且她来上课后早上4节课完全不饿,有什么办法可以让她吃吗?

如果实在吃不下去呢
最好的就是早上起来喝一杯温开水
因为人体经过一个晚上的代谢水分流失

可以营养快线买一瓶带去慢慢喝
不吃东西抵抗力会下降的
身体很重要啊
不补好点怎么有精神上课考试啊
要好好注意啊!

也可以吃馒头啊
馒头比较清淡
不一定吃完
能吃多少是多少总比不吃的好

长期那样下去的话会造成胃痛的

不想吃早餐,那就吃宵夜,实验证明吃宵夜的人,不用吃早餐,不过吃宵夜肯定没早餐好,而且吃宵夜后要走走路,别直接睡觉。还有不吃早餐说明心理有点郁闷,或者疲劳压力大,会让人不想吃饭的

不想吃早餐那就起床的时候多喝水,利于排便,排完便自然饿死

买些酸酸的东西..或她喜欢吃的东西..
开胃的.

问问他有没有喜欢的食品(早餐中的)例如:包子 油条等等。。然后让她每天早上起床之后就想着她喜欢的食品 或前夜想着这些食品入睡

早起起来喝一杯水润肠,别吃太油腻的吧,喝点皮蛋粥之类的,牛奶,感觉会好些。