尽力跑完1500米后,应该是什么感觉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 03:42:52
我是初二男生,要参加1500米跑。我试了一下,跑了一次5分43秒后,休息了大约20分钟,又跑了一次5分30秒,而且肌肉不酸,也不用休息。我应该没尽力吧,若尽力能跑多少时间呢?

1500米5分钟~
太慢了吧~
每天跑一次就够了

吃点鸡蛋之类营养的
补补
会让你提高很多

赛前喝浓葡萄糖水,会跑得更好

尽力跑会想死!

全身发烫