如何增强身体协调性

多打多练,自然就会好,以前我也是这样.

走钢丝

多打 多练 。 我有一同学刚开始被我们笑太不灵活 后来居然成了主力！

干
这是协调性么
你多控球跑就行了
从慢跑
到快跑

快跑控球在全场上非常有用

注意韧带拉伸方面的锻炼，就是多压压腿。
多做动协，
我们平时训练的时候，做的：双手侧伸，然后双腿交叉侧着跑，越快越好。左右各一次是一组。
我不知道这叫什么。就是教练教的。

多做运动.对身边发生的事情多留意,多产生兴趣自然就好了.