我是不是强迫症有救吗 ？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 20:58:50
这种状况持续了半个多月了，每天都会想自己晚上如果在入睡时候控制不了自己的意识，导致心慌心跳加速，就会引起精神紧张，导致失眠。这个念头真的弄的我每天晚上都没有睡好，有时候甚至是整夜的不睡，觉得都要快崩溃了白天也在想这件事。怎么办啊
每天就是担心自己控制不了那个念头的出现，担心那样会影响我的睡眠，睡眠好了情绪就很好。
而且总是觉得我这样的失眠和一般思想引起的失眠是不一样的，这个是由于我的强迫思维引发的，肯定是难治疗的，所以很焦虑。以前我也曾经担心过会失眠的，但是很快就能调整过来了

还好还好,你不属于强迫症,只是失眠,强迫症可要比这个恐怖多了,会反复做同一动作,神经质的保持清洁,担心家门锁没锁等等,为什么老是想"入睡后控制不了自己的意识"这是个心结,人人入睡后都是如此的,只是很少有人去郑重的考虑这个问题,其实从远古开始，我们的祖先还没有使用火种,黑夜就极其危险,这种担忧并不是无根可寻,不只是你缺乏安全感;你需要尽量的放松自己,白天好好工作学习或者玩乐,最好达到疲惫的效果,睡前洗个热水澡,喝杯牛奶,舒适的躺在床上,不要去思考严肃的问题了,把一切思绪都留给明天,如果闲不住,那就听听古老的比安眠药更有效果的摇篮曲,相信你很快就会好起来的!

你不但又很严重的强迫症，还有焦虑症，甚至我分析还存在轻微精神分裂症。因为导致你强迫的理由很荒谬、匪夷所思，从你的文字描述可见一斑。
因此你要正视病情，尽早到正规医院精神心理科治疗。

怎么这么多问强迫症的问题的。这里有比较详细的资料，你先看一下，有必要的话咨询一下心理医生。http://baike.baidu.com/view/330.htm?fr=ala0

首先，你患有强迫症的概率小于10%！你可以先弄清楚你睡觉前的意识中出现了什么思想（想法），失眠的原因有很多种，你可能是对于某些事情没有分析透，在你心中一直徘徊，导致无论白天黑夜都想着这件事，你可以试着在睡觉前3-4小时做一些大运动量运动，但是记住，在睡觉前1小时就不要再做运动了，放一些轻音乐，洗个热水澡，喝一杯热牛奶就可以进被窝啦~~疗程为1周，肯定会很有效果的哦~~相信我~你还真没到强迫症的地步呢！

什么事情有那么严重吗？？夜夜想，又不是什么大不了的事，想开点不就完事了嘛，你根本就没有病，不知道你是想谁想出病啦呢