心里很乱~~怎么办~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 10:21:02
眼看着考研的日期越来越近，可是我的状态真的越来越差。看不进去书，怎么办？

最近老感觉到考研的压力，似乎目标离我越来越远。另一方面，最近老想起以前的男朋友。我们已经分手快一年了。以前根本不怎么想他的，但是最近真的感觉很纠结。

放松，最主要的就是去放松、尽量去调节自己的心情、然后去抓紧时间学习．考试要拿出好成绩，烦心的等到考试之后再说，机不可失，失不再来。

首先你要静下心来。
想想你最需要的是什么东西
然后先为自己找一个短期目标
完成自己的短期目标之后再考虑自己的长期目标
还有什么都不要急
不要有什么功利心
别想着做好了这件事我能得到什么东西
坚持，坚持是最重要的

你最近想你男朋友，说明你在学习上遇到的麻烦解决不了，让你困苦，你只有怀念跟你男朋友之间的美好时光了
还是那句话
静下心来，找一段时间自己考虑清楚
让自己神清气爽的
把学习搞好了
你自然就不会想起你男朋友了
即使你们天天见面
还是想想吧。
找个时间自己独处一下

明确自己想要什么
这个要弄清楚

还是集中精力吧。下定决心，没有什么做不到的。本来读书就是件辛苦事，如果分心了，就更困难了。
分开的了就分开了。如果没有办法挽回的话，留在心底吧。

可能压力太大了，
适当的放松一下。

回忆总是很美好的！

同病相怜