瘦人有什么办法可以长胖，（不吃激素）

一般这种情况都是和胃肠的消化吸收能力有很大的关系。这里的消化和通常说的胃病什么的不是一回事儿。比如说，我吃了一个馒头，可能全部都吸收了，长肉了，你吃了一个馒头，可能只吸收了一半的营养，剩下一半就排出体外了。
还有就是天生的瘦弱。首先，你要看看你的身体状况怎么样，如果整体很健康，跑跳之类的都能达到优秀的标准，那么即使瘦，也是健康的瘦。这样的情况你就偷着乐吧，你很幸运呢。如果觉得身体有异样，体质不太好，就要从吃上好好讲究一下了。很多人觉得自己吃的很有营养，但是这上面学问大了去了。合理的搭配，按时吃饭，每天每种蔬菜水果肉蛋的摄入量都是很有讲究的。
我之前还听说过有的人家有些特别的嗜好也会导致身体很瘦。比如吃、睡或者生活上的一些特别的习惯，好像是从来不吃一些什么来着，（具体是什么不记得啦），就导致缺一些微量元素。
总之，原因很多啦。只要不影响正常生活，你都不用太在意啦。特意的增肥和减肥对身体都是不好的，顺其自然最好了。
希望你有个健康的身体！

多吃热量多 的食物，少运动...多睡觉...（好像没啥科学依据..）
不过还是瘦了好，胖了以后，很多病就会找上门来的..

同感也...不过我是女孩子，从小就这么瘦，也好想长胖哦...有人说是我肠胃不好，但我能吃，能睡，消化的还特快。尤其是牛奶喝下去半个小时就要去上厕所。也好想长胖了，也听朋友说晚上吃夜宵能长胖，好象对我没效果。

少吃多餐，吃多脂奶粉