决明子泡茶喝可以减肥吗？要喝多少？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 02:22:34

决明子功效是清热解毒、润肠通便主治大便秘结、高血压等
我喝了好久了，也没减下来，味道还超难喝的，因为怕泡时间短了效果不好，就泡久一点，总泡成粘液性的液体。
我现在都捏着鼻子喝，因为可以降血压才坚持的

妇女建议不喝 或者少喝

我也在喝这个，不过感觉效果不是很明显，还是运动+控制饮食减肥靠谱！