学习完了感觉腰挺疼的，好像要断了似的。并且一活动脊柱就疼，怎么回事？该怎么办？

你学习的时候，坐姿正常吗？
一直以来，人们都认为坐直了对身体有很大好处。但英国研究者公布的最新医学研究认为，懒散的坐姿对人体更有好处。最新的研究结果显示，向后呈135度的坐姿比90度的笔直姿势更有利于脊椎健康，还可以减少背痛。
你可以去医院拍个片子看下脊柱有没问题，去做下理疗之类的保养下肌肉
平时生活时，多注意下生活习惯及姿势，比如坐姿（不要翘腿）、睡姿（不要趴着睡）等等。
如果你方便的话可以去看下 美式脊椎养护 如果脊椎存在问题，脊椎矫正可以帮您解决的！

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