高手进来帮我分析下长痘痘的原因！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 07:23:40
我男的 21岁 油性皮肤。 07年下半年开始长痘痘 至今不断。。
我用的是THE FACE SHOP的速洁洗面奶和爽肤水。。 平时还做做补水面膜呢。
平时不吃辣椒 ，油吃的少 整天狂喝水。！ 反正甜的什么的 容易长痘痘的我都不吃 ！！ 但是一天要抽十几根烟， 这个已经没法戒掉了
平时也很注意清洁的 枕巾什么的都经常洗。。
但就会经常冒痘痘
谁能帮我分析下原因啊 啊 ？ 不会是经常抽烟的缘故吧？？？
有什么拯救的办法么 ？？除了中药 我在学校 这没地方煎

做事不能一步求成，采用速洁型洗面奶是不可能达到根除的效果的。建议你借用中医之道，循序渐进，边治边养。使用洗面的东东时，可选一些比较温和的比较自然的类型。其次，少吃油腻的东西是对的，但狂喝水错了。喝水不能过多要有分寸。不吃辣的，甜的也对。但抽烟虽然不能戒掉但也应尽量少抽，最好能控制在一天三支以内。哦，喝水应喝温水。最好在早上喝一杯温开水帮助清洗肠道（饭前半小时喝）。

精神压力大、晚上睡的太晚也可能是长痘痘的原因，而且吸烟对皮肤不好，祛痘方面我用的是娜芙，效果还不错。

娜芙祛痘倒还行