发质不好咋办

内外兼修。
1.把开叉的发尾减掉（保证营养的有效利用）。
2.内：多吃芝麻，核桃等养发品。
3.外：
A.如果没有什么头屑，用滋养型洗发水。
B.头发半干涂抹免洗护发素，热毛巾包裹5～10分钟。
C.常常按摩头皮，畅通血液（梳子或手都可以)。

有可能是营养不良吧，或者你缺少某种营养，消费充足的，也可以定期去理发店做个护理啥的

平时没事往上浇点米田共~~~~