最近又感觉肥了，特别是小腹、手臂、PP和大腿。有什么办法让我在一个月只内瘦下来？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 09:32:36

吃东西不要吃太多
合适就好
最重要的是多运动

晚上不要吃夜宵，一点东西都不能吃。吃过饭后二十分钟不要坐，我就是这样的，一点小腹都没有，要坚持哦。

可以使用精油瘦身的哦，效果很不错的呢，茱丽有款局部减肥精油，除了脸部和胸部其他部位都可以使用的哦，效果也很好的!

我最近发胖了，主要是腰粗了还有就是小腹变肥了，怎么办？ 最近总感觉手像触电了! 最近肚脐眼下的小腹老是隐隐作痛?只是一点点隐隐的感觉.这是怎么了? 最近因为例假又来了,先是小腹疼,后来腰也疼.怎么办啊. 我这几天小腹经常痛，感觉有气堵住了。特别是便便时，肠子痛得厉害。请问我是怎么呢？请各位大吓帮帮我！ 请问:我患了卵巢囊肿一年多,卵巢囊肿是31mmx28mm，最近感觉小腹疼痛腰部胀痛，该如何治疗？ 最近肥了很多，想健健身~~ 我最近老是发颤，特别是手，这是 什么原因？ 小腹感觉不舒服，感觉像长了东西~ 最近不知道怎么的了,动不动就感觉呼吸困难.特别是做了重活后,?哪些地方出毛病回这个样字呢?