最近有些上火 吃什么可以去火 除了吃药

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 20:13:05

1、不想吃药啊，那就吃寒凉的食物，如秋梨、苦瓜、白萝卜、西洋菜等等。
2、中医有一种叫放血的疗法，用三棱针给你放点血出来就好了。
3、用热水泡泡脚，有引火归源的作用。
4、水是纯阴的，可以下火。

按摩肾经上的太溪复溜穴 补点水份

肾经属水

吃水果 喝凉茶

首先保证清淡 多吃性凉 寒的食物呗