激光祛斑好吗？我想去试一试，但一直没那勇气

不好，激光只是硬性的切除，对皮肤的刺激很大，而且容易反弹。
平时要注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，还要注意防晒，要是治疗的话也尽量的选择一些中药，尽量少刺激皮肤。

可以进行拔火罐或者刮痧治疗。平常注意休息，少吃辛辣食物。

我长了黄褐斑，在吃中药。据医生说三个月左右会有效果，所以我一直在坚持。要不你也去试试？！

不好，，皮肤会变薄，，并且从此以后特易过敏