失恋了~怀疑自己有忧郁

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 21:45:19
失恋了~怀疑自己有忧郁症~和以前的生活习惯完全变了~家里不喜欢说话,容易烦躁~每次下班回家~坐不了多久就想睡觉~但是每晚深夜里面肯定睡不熟~7,8点就醒,以前我可以睡到11,2点的,每天定时心里就觉得寂寞~烦躁~就是想找人聊天~完全依赖QQ~整天最想和以前的女朋友聊几句~但是她不会怎么友善啊~到处Q朋友~感觉很孤独~很无助~每天定时~闹钟似的~某个时间~心情就会这样~
我是不是得忧郁了?

亲，如果是刚失恋，多少会有这些症状的，突然少了东西，心里突然空了，肯定心事重重，脑筋有些混乱，建议你如果有充足的时间的话，去海边转转，一定会好很多。还有哦，最好不要找朋友聊，因为很少有人愿意真心撇下自己的事情来听你一遍一遍诉苦的，而且，你越聊就会越烦，越不能解脱，不如自我调节。

失恋症候群

人的感情比较脆弱啦，所以受到伤害会情绪低落的，想要开心点，就多和朋友接触，适当进行一些娱乐，没有过不去得事。

祝你好运

我可以理解，我也是这样。放不开。也不算忧郁
等认识了更好的人，自然会忘记旧爱。

刚失恋，，是这样的。。
难免会感到寂寞，孤独，无助。
建议是，和朋友多出去玩。