UC知道水果热量表
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 11:11:06
每天喝无糖黑米粥一碗，胡罗卜面包两片，素馅包子两个，柚子半个，大概多少热量？能减肥吗？
想减肥干嘛不吃蔬菜餐
不过好像你要考雅思的？不好好吃能学习(⊙_⊙)？
普通碗装一碗热量为70卡左右，糖一汤匙为57卡。不太甜的话，一碗加糖的也就100~130卡左右吧~
包子（三鲜馅）的热量和减肥功效热量：223 大卡（每100.0克）
柚子的热量和减肥功效热量：41 大卡（每100克）
我能回答的好像就这些了
水果热量表