做母鸡汤

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 21:33:38
大家都知道母鸡汤是很有营养的,但是要怎么做?或者添加什么材料才能使汤味道更有营养,也更鲜美?

用砂锅煲汤,
主料:母鸡1200克
辅料:冬笋150克,油菜心150克,火腿50克
调料:盐10克,料酒15克,大葱15克,姜10克
做法:
1. 鸡摘净茸毛,开膛、去内脏,洗净;
2. 锅放在火上,加入适量凉水烧开;
3. 放入鸡,稍煮一会儿,捞出,洗净血沫;
4.冬笋切成3毫米厚的片;
5. 油菜心洗净剖开,切成6厘米长的段;
6. 火腿切片,整齐地放在盘内;
7. 鸡放进大砂锅内,加足凉水,再加入料酒、葱段、姜片,放在 中火上烧开后,撇去浮沫;
8. 盖上沙锅盖,转小火烧2小时,加入精盐、冬笋片,再烧45分钟;
9. 当鸡肉酥烂入味,拣去葱段、姜片,加入油菜心,烧透后,放上火腿片即成。赶快试试吧,做一道属于你砂锅母鸡汤。

原汁原味做母鸡汤,经飞水后仅加葱段、姜块、食盐炖制即可。

现在是秋季,可以加入红枣、百合、山药、莲子等,温补而不燥。