怎么样才能改变自己的脾气？

我也有过这样的一段时间，我比你的情况好要坏，那段时间我知道没人能帮我包括我的爱人，那段时间我就拼命的看书，运动。反正不让自己闲下来，每天都很累，晚上一躺到床上就睡着了。一段时间后就习惯了，也就没什么了。

做心里暗示。想自己一定可以在外地过的更好！身边也有好多朋友只是没有碰到。

放下你心里的负担原则，一切都会好的。既然已经选择了这样的生活，就努力朝着幸福的方向走，不要只看见眼前的困难，加油吧，战胜自己。

发脾气时一定要控制啊！

水土不服？