要戒除SY 看些什么书籍？当然我知道坚定的信心还是最重要的！

佛理禅道，这个要是深入了也是可以静下心来的。但是你能看下去吗。

如果你真想看书，那个这样的书还是不要看的好，追求不同，会对你的世界观有影响的。

还是看一些文学的书记，最好是古文化。古诗词一类的。或者古典文的。

说实在的，就是怕你看不下去。；

古人说sy有度对身体有益，当然你不要问我那个古人。

青春期来说是很正常的!但是别过度,要有节制

转移注意力吧 俗话也就是说让自己忙起来 多去参加些什么活动

把电脑里的A片全部删除 把收藏的A片网站地址也删除 然后把知道的A片网址发论坛举报直到被封为止 完毕 如果再想SY 偶尔也可以。。个人经验 目前实践中 互勉吧 SY会导致早泄的

你不可能改掉的，我肯定
别白费功夫了，浪费不必要的人力物力