男生如何整体塑身

本人十八，上高中。身高一米七八左右，体重一百五十五斤左右。我倒没什么特别胖的地方…要说肉多就是大腿根，臀部，腹部倒还行。请问大家谁有好的方法让身形好看些苗条些？麻烦告诉我下怎么整体上瘦下来点啊？谢谢了啊…

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