每天早上起来腰酸背痛，晚上一直做梦

跟我一样，我最近也这样。很烦 好像是人想太多就会那样。

有没有压力只有你自己知道 也许表面上没有什么 就像我 我说郁闷的时候别人问我为什么 我说没什么就是郁闷 其实内心我知道自己愁的事 只是不想说出来 因为说出来一样解决不了 你应该运动发泄 累了自然就得就好了 想想清楚自己到底有什么问题 别的说什么都是治标不治本

劳累，体虚。体育锻炼后让自己深度睡眠。适当进行食补。

体虚了，应当注意饮食，加强锻炼，调整心态