晚上睡觉醒的比较早、做梦

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 20:58:40

白天工作量大，时间长有压力，晚上已经到23点才能睡觉，很疲惫，可是早上却为什么还是那么早就自然的醒来，而且真等到上班时却又很累起不来，我6点要起，晚上也经常做梦，最近总是咳嗽，干咳

可以看出你很焦虑，为某事担心。所以早上自己就醒来了。现在最主要的就是放松。不要玩游戏来放松。可以到好一点的比较近的地方旅游一下。
当你心里豁然开朗后，你会睡的很踏实。鼾声很均匀。