175CM弹跳力可能达到1M？开玩笑吧？有什么秘诀吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 02:27:37

听说85CM？开玩笑吧我只能跳40CM左右，有经验的说下吧
弹跳力是垂直上升的，脚不能弯曲的好吧？而且你们知道长度的概念吗开玩笑吧我晕，真有什么秘诀吗我177cm 体重117 斤男

凡是无绝对一切皆有可能韦伯身高好像170CM吧垂直跳有110CM多你可以去查下全身的肌肉筋腱带动啊，这是个很复杂的学术性问题，你的肌肉强度不够啊，，做深蹲多锻炼，像外国人天天吃牛肉

弹跳与身高无关我朋友163 立定弹跳直接抓篮圈多做做负重蛙跳效果显著
回答者： bluepf55 - 助理四级

你的朋友很牛，弹跳肯定超过1M了，我身高172CM，弹跳95CM，单手抓筐。

有什么好开玩笑的。
我身高168，弹跳70CM 多了

身体素质不一样啊！人家身体素质好呗，没什么秘诀

全身的肌肉筋腱带动啊，这是个很复杂的学术性问题，你的肌肉强度不够啊，，做深蹲多锻炼，像外国人天天吃牛肉

弹跳与身高无关我朋友163 立定弹跳直接抓篮圈多做做负重蛙跳效果显著