运动后手脚发紫

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 08:19:11
我有风湿性心脏病，现在每天都健身，练器械和打乒乓球，活动中有点晕晕的感觉，活动后手指和手掌有发紫的现象，请问我是不是该取消健身啊，或者是该怎样锻炼啊

不用，而且应该坚持到底。头晕是脑部供血不足的表现，多吃些补血的食物。另外在打乒乓球时步伐移动不要过频，多用小跨步移动。

应该做一些稍微慢节奏的锻炼！千万不要过度！