老年人吃哪种维生素E和维生素C好？着急，我很担心！

可以吃银宝善存，价格也合适，每天一粒，各种维生素矿物质都有，惠氏的，牌子也值得信任。

单独吃VC或者VE意义都不是很大~~~

是药三分毒，能不吃药最好不吃。
要维生c就多吃比如西红柿 芹菜 柠檬 还有多喝牛奶
维生素E，可以不吃，直接拿来抹。

如果真的想吃药的话 就吃善存佳维吧 属于保健品
不要长期吃善存多维 因为这个属于药品
而且各种元素含量都高于佳维 不易长期服用
善存的产品质量相对最好 维生素E，C都含有的

58岁不应该长老人斑的，有可能是病毒引起的皮肤病。我有个朋友54岁手脚上也长的，开始也以为是老年斑

维生素C和E,只要是吃天然的就可以,什么牌子的没有太大的关系.就是天然维生素C和天然维生素E.现在有的牌子里,也有天然维生素C+E,你可以选择一下.
但是老年斑的形成与血液有关,我妈妈,我在给她吃大豆异黄酮和鱼油。你们也可以试一下。