请问有什么方法减肥呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 04:46:58
我想在一个月里减到10斤啊？？
有什么方法呢？但我不想吃药那种阿！
请各位帮帮忙!!!

那你本身是多少斤呢 减肥去掉所有乱七八糟的方法 最健康有效的就是少食 多运动 吃饭要遵循少食多餐的原则 运动 你要是想像古天乐那样几天减掉几十斤的方法的话 就是每隔6小时跑次步 不过我觉得有点自虐 其实爱美之心人皆有之 只是别把身体搞垮了 肥是要减的 但是 是要健康的减

其实运动是很好的减肥方法
特别是有氧运动
然后如果再加上适当的减肥产品
那样效果会更好的
我当时就是用了7D瘦
这个产品是外用的
而且据说是纯中药的提取物
不含西药和泻药成份不会有任何的副作用
开始也是抱着试试的心态去用
后来真的发现一段时间后不仅减了肉肉
而且还补充了皮肤中的水份使皮肤变得紧致
嗯嗯 确实不错 你可以试试 也许对你也有效的

多运动啊。