脑子不停想东西

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 17:52:19
没事就想着些音乐 有时就想想其他事 偶尔想到些事就突然笑 旁边的人都不知道我为什么笑 有时就想想游戏 总之脑子基本没停止过想事情 做题时 做到不会的就想着 哎 我又做不出了 然后会想着别人做得出 然后又想些音乐……难以集中……请问我是怎么了

你是写题时经常失神想别的东西,或者没事时有些胡思乱想,对吧?
而且你是比较喜欢音乐和游戏吧,所以才会下意识地想起这些东西。怎么说了?刚刚看了下你的信息,16岁,且是男孩子。这样看来就是很正常的了,很多处于你这个年纪男孩子都是如此的,相当初,我这时候也是这样的。一边写着题,一边想着别的自己感兴趣的东西。男孩子嘛,思维比较活跃,有些难免的~~~~~
要想改变了,可以采取跳到下一题的方式,你想起别的东西,就是因为你的大脑转移了注意力。而你的大脑的注意从习题上转移,就是因为题目有些难,让你的思维出现停顿,只要你的思维不停,这种现象就不会出现了。所以只要你跳到下一题,不停的思考题目,就行了。不过这只是治标的方法,要想治本得从根源上来看。
人为什么会难以集中精神了?一个是因为精神状态不好,二就是因为所作的事枯燥无味。我也是从中学过来的人,自然理解中学学习是如何的枯燥。做着千篇一律的题目,若能一直保持不分心,那不是人而是神了。但虽然不能保证一直都不分心,但至少应该大部分时候能够专心吧,要不还怎么高考了。
所以从现在打起精神,发现自己走神不可怕,就怕知道走神后却不知道集中注意。现在起,每次走神后都对自己心中默喊:要认真了。一天走神几次,就对自己喊几次。长时间后,你会得到令你吃惊的变化的~~~~~
最后,祝你成功~~~~

思想发育的初期。如果你的年龄不超过20的话,这很正常。
注意引导自己的意识,让自己的头脑中有个区分,什么时候可以分神,什么时候要认真的做事。不是一时半会可以做到的,慢慢训练吧。感受感受自己的想法是什么,然后暗示自己,我什么情况应该怎么做。时间长了,会好些。
若果你已经20岁以上了。这是意志不坚定的表现。需要靠毅力板正自己的不足,做事果断一点,对自己严格一点,坚持做下来了,你会发现,进步是很容易的。

注意力不够集中,建议在某段关键时期里面,别听音乐,别玩游戏,排除一切干扰,先把精力集中在学习上面,全心全意去做题目,告诉自己“熬过这段时期之后,就可以再重新听音乐,玩游戏了”,就这样根据自己的心理情况,分时间段地劳逸结合。
另外,多培养学习兴趣,才能提高学习效率。你未来的目标是什么?你要做什么职业,临近高考的时候就要好好规划了。如果你是大学生,更是必须尽快向清楚了