蜂王浆怎么吃好

益处很多，但保质期很短，在百度上搜索下，可以查看的谢谢

主要是补肾。
但喝完蜂王浆一定不能马上睡觉，伤肾！
要等2个小时后才睡，如果是正好两个小时时睡是最补肾的。
所以一定要睡前两个小时或更长时喝蜂王浆
对了，不能与热水同服，会损失效果的。
可以用温水同服或直接服用。