我这样是否有焦虑症？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 20:38:41
今年真的很倒霉。
先是没有了工作，对找工作已经没有信心，然后家人有强迫我做一份我很不想做的工作。因此跟家人的关系也很差。
当然，给我最大打击的是我父亲以前的风流帐，整个家庭闹了很大的矛盾。事情虽然解决了，但此后我就几乎每晚很晚才睡，甚至到天亮了都睡不着。心里经常觉得有一股气没有发泄出来似的。
我真的很想恢复以前那种轻易入睡的时候啊。

你说的我能理解我知道人精神压力大的话，脑袋是不容易休息的，除非你把你的这件事情解决了，而这个结果是自己想要的。我也有自己想解决的事情，我老是想知道怎么处理，可是我不知道，我有时睡的时候，老是到3点左右才能睡着，脑袋要不知道怎么了，我觉可能自己老想想些事情，也不知道结果，所以脑袋无法停止工作，很快进入睡眠。我希望你为自己考虑考虑自己的事和出路，我也能明白，别人强加干涉自己的意愿，心理的腻烦和叛乱的心情，那是完全受别人操纵的感觉。希望你做自己的主宰，是自己人生远航的船的主人。不知道我说你满意吗。

一个放不下的人，永远焦虑不安；你还是做点什么实际的工作，大凡人活得，都得干点事。

找个事儿干，比如考个资格证什么的，一举多得

没有一件事，一个人值得你觉都不睡的。你要结开心结。
做事情的时候，就要尽力而为。结果如何就不要想它。
现在的工作再不喜欢也要做好，所谓做一天的和尚就要念好一天的经。这是做人的基本要求。
有机会了，就再转自己喜欢的工作。为工作的事，不必再恨家里的人。
再父亲的事如果都解决了，也没必要再多想。做人眼光看前看。不要老想过了的事。