早饭吃很多。。。

像你这样的情况是有可能反弹的,不过你只是早餐这样也不是很担心的,不管是什么运动都不能改变人的生理性能.除了一些有负作用的药物之外.面包是一种拉圾食品,热量大于营养的多糖谷物食品,很有可能会反弹.但是你要减肥必须要量力而行不能乱减,身体一定要支撑得才是关键的.减肥不能减出病来.祝你越长越漂亮.

不多，没事的，早晨就应该多吃点。到了晚上要少吃或不吃。