养生堂维生素c适合多大人吃

这个问题就要问问你为什么要吃WC了，不是每个人都需要用保健药物来补充WC，如果可以还是建议食补吧，绝对无害！至于现在就吃保健药物或许可能早些，再说有些东西真不是说没问题就没问题的，就像牛奶一样，之前没有查出来三聚氰胺，个个不是都追捧着喝吗？！
结果呢？！！

可以吃，现在流感这么严重，可以吃点维生素，加强一下体质，增加免疫力
当然如果你自己身体不缺的话就算了，这些东西还是食疗为好。

看看是什么批准文号的。如果是药准字的就要严格按照说明书吃，并且不能长期服用。如果是国食健字或者食准字的，可以长期服用。
因为药准字的属于药品是属于治疗范围，而国食健字和食准字的是属于保健食品，属于食品范围可以长期服用

十七岁你就多吃水果，牛奶就好了。
我不是美女。