我1.78M 73KG 想打小前 怎么训练?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 05:04:24

首先你先要知道小前锋都有哪些方面的特点。
一个是速度，也可以说就是爆发力，适时的突破，就要求要有速度，还有就是远投方面的练习。身体也是很重要的，可能在进攻端体现身体的地方不是很多，但在防守端，身体是相当的重要。
相信你在这三个方面提高后你会更加热爱篮球运动。

自己看吧，组要是练投篮和突破

练习速度和急停跳投

给有弹跳，速度？主要练个方位精准投篮，如果可以再练一下快攻！

你想要打倒小前锋，找教练就不？还有找朋友一起打多点慢慢来以后让你会变成高手才能打倒小前锋 相信我