help!脑子很钝,怎么办 ?

以前我不是这样啊 .怎么说脑子也算灵光吧.可现在有时连很简单的问题都想半天.是不是智商问题啊 ..
还是 ,睡眠? 我中学生 ,11点多才睡. 还是,情绪也可以影响思考?最近一直情绪不大好,可是我也没觉得有多大影响,是不是它会在潜移默化地影响 ?

脑子很紧张，怎么办？ 我脑子很笨，怎么办 我脑子很混乱，不知道怎么办 满脑子都是x,y! help me!!! 怎么办？HELP 脑子坏了怎么办 绦虫到了脑子怎么办 脑子进水怎么办? 脑子不灵怎么办? 脑子累了怎么办？