经常喝盐开水有什么好处，或者不好的地方

这种方法对于心脑血管以及肾炎等疾病的病病人，非常不利。尤其是高血压，冠心病和肾炎病人。会给肾脏增加很大的负担。即使是正常人也不需要用这种方法。除非在在腹泻或高烧出汗过多的脱水现象出现时可以使用。

不是良好的习惯，应该尽快改变现状。

供你参考，希望对你有所帮助。

咸能入肾，但过量会伤肾。也即水能载舟，亦能覆舟之意。

……喝多了钠过量会血管硬化…

咸入肾，咸为阴，为滋肾阴。六味地黄丸就是用盐水送服，效果更好。
不要过量，过则伤心，心主脉，脉即血管。血凝泣而变色。

微量可以