怎样控制自己不上qq呢

容易把QQ给别人。

把你电脑上的QQ卸载了...或者干点别的事情转移一下注意力吧~其实这种事情还是得靠自己克制，别人没法帮忙的~
加油啦~

为什么要不上？学会要放重自己`想做什么做，不做有背良心的事情，不做违法的事情。就OK啦``呵呵``

很简单，我是男的，就把QQ上的女网友全部删除了（其实是被女友逼的）刚开始还能上一两次，可是慢慢的发现上去面的一群大老爷们实在没有什么可聊的，到现在我基本上就不开那个了。希望对你有用。

把腾寻的服务器炸了

做对于自己来说是有意义的事，上不上QQ无所谓！你越控制的东西，它越紧跟你！