为什么每晚都做梦

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 01:01:57
这几个月以来.晚上躺在床上眼睛一闭,就能睡着.睡后就一直做梦,,很多时候梦到什么,还会说梦话..这是怎么回事..这样白天都没有什么精神..有没有什么能治愈的呢?(我平时也没有什么压力,也没有想很多事情啊)

日有所思,夜有所梦。
应该属于精神过剩所引起的,尝试着睡觉前1-2小时喝点茶叶

楼上说睡前和茶叶?本人坚决反对,茶叶是提神的,会使人的大脑神经更加兴奋,建议睡前喝杯牛奶,包你睡觉香香,皮肤好好。