没有健康的体魄，还会有快乐的人生吗？

当然应该乐观了，张海迪，桑兰不都快乐向上的活着吗？

健康在身，快乐在心！
互相之间有联系，但是物质上的与精神上的总是可以区分出来。

你认为有他就有，你认为无它就无。
呵呵！

人口老化问题在香港愈来愈严重，政府方面曾作预计，到了2013年，满65岁或以上的，将会占香港人口的四分之一。因此，最近政府打算实施一个强制性的医疗储蓄，目的是希望港人在日后年老有疾病时，可不完全依赖公帑，自己支付自己的医疗费用，同时亦可降低人口老化所带来的医疗问题。香港人的体质下降，我们经常都会听到身边人患上各种急性或慢性的疾病如腰背痛、骨质疏松、伤风感冒、高血压及糖尿病等，或许这医疗的储蓄是需要的。政府不但要面对人口老化、医疗开资愈来愈大的问题，而且公私的医疗费用悬殊，强制性的医疗储蓄似乎是一个较公平和可行的一个做法。我们为我们将来的医疗费用作一个储蓄，的确是能得到一个保障。可是这医疗的储蓄，是否真的需要？假若香港人仍维持现时的生活，令个人的健康每况愈下、令上述的问题更为严重，那麼，这医疗储蓄，看来确实是需要的。没有疾病，不但使个人更健康快乐，更可以为你省下金钱，而且政府医院等也可以更灵活地运用给真正有需要的人，给那些如遗传和意外性疾病的人，那不是更能令双方获益吗？
你认为自己健康吗？根据政府作出的一个香港人口住户健康调查，大部份港人都认为个人健康良好，但事实上，当中却有四成港人体重超出标准，这是否真的代表健康？
香港是世界上最繁忙的城市之一，而香港的上班一族亦是如此。根据香港中文大学精神科学系曾进行的电话调查中，发现本港市民平均的睡觉时间少於8小时；而根据香港睡眠医学会表示香港约有12%至15%人口面对经常失眠的问题。除了睡眠不足的问题，及香港人的工作和精神压力大，而且港人普遍运动量偏低，同时，约三成多的港人是缺乏体能活动。所以基於种种的原因下，令香港人普遍的体质下降，引致港人常易患上一些上呼吸道感染等的疾病，例如伤风感冒等。
不但如此，政府的一个调查指出，约每4人，就有1人曾吸烟，而且约有一成半人是每日吸烟；亦有接近一成的人是定期饮酒，甚至是醉酒，最少每周平均一次。吸烟和饮酒，都会导致心及血管毛病，亦是影响我们拥有健康身体的一个重大的障碍，加上现时约只有一成半的市民每天进食5份以上的蔬果，试问