天冷的时候脚也跟着冰冷的，怎么办

天冷的时候脚就是很冷啊。要是特别冷，应该注意保暖，多穿点，尤其是脚上。多吃牛羊肉，有散寒的作用。
你的肾虚可能是先天的，没确定是什么肾虚之前，不要私自服药，要听医生的

肾虚.注意脚部保暖,睡觉前泡热水,把脚泡热了马上睡.还有吃六味地黄丸.最好找中医开药方

枸杞当归沌鸡，冬至前吃，该善下，我也是，像冰块

先要注意保暖，再次就是多吃温热食物，一定不要吃寒凉，牛羊肉也可以吃还有冬季里的时令蔬菜，不要吃反季节的那些都不好的，如果还是凉建议看看中医，调理调理