脖子，腰，手等部位为什么老是响的厉害？

做会儿作业，上会儿网，静止十分钟或者是使身体处于僵硬状态。一转动自己的腰就会咯吱咯吱响的厉害，手指也是。甚至还有脖子！一歪就会响！觉得习惯了，不让它想想不舒服似的，响完了就会觉得很舒服！
请问：经常这样对身体好么？有没有副作用或不良的影响？？？答好了大大给分~！谢谢~！！

为什么扭动脖子，肩，腰等关节部位时，骨骼会发出咔咔的响声？ 为什么我最近出拳的时候从腰到脖子老是嘎巴嘎巴的响？ 为什么我的腰的部位老是觉得酸胀呢? 为什么手老是出汗？？ 手为什么老是脱皮? 日本人与人交谈时一般会看着对方哪个部位?眼睛,脸,手,还是脖子 为什么我的脑子部位老是晕？ 脖子老是觉得酸痛是为什么？ 我为什么睡觉老是脖子疼？ 为什么最近我睡觉,脖子老是别扭