最近天天上网。肩膀酸痛什么原因？有什么办法可以防止？

多换几个姿势，另外总坐着的人不管多好的椅子，还是容易得颈椎病，肩周炎什么的。你多起来活动活动，别坐着超过2个小时了还不动弹。

我这有个小偏方，你试试。（偏方是简单办法，还是要以站起来活动为主）

去确定您是得了肩周炎。建议你在电脑前间隔1小时活动下肩膀胳膊坐下扩胸运动等
这样能缓解和预防肩周炎以及颈椎炎等
这些都是从事计算机行业的人常得的疾病

要是实在很疼，建议你去买点膏药贴几天。喜欢你的肩周炎遏制在初发阶段，不要发展成慢性的！

最好的办法,少上网.

我也跟你一样，我的方法是用药酒擦一下肩膀经常换姿势坐斜一点，然后多做运动

多出去走走