以前长过冻疮 怎么预防再长？

预防冻疮可以从以下几方面着手
1、行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡手开始每天浸泡半小时，以后浸泡1小时。其次是应注意保暖，外出时记得戴手套
2、局部按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次。 每天坚持！
3、可用生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续一周即可有效预防冻疮！
还有一招是：夏季用蒜泥(大蒜捣烂如泥)晒热后，经常涂擦患冻疮的部位，可以预防复发。这属于“冬病夏治”的方法。

用冻不怕吧 我女朋友去年用好的,在淘宝上买的

不要经常用冷水

想办法改善血液循环。
这是根源。