脚冰冷怎么办？

手脚冰冷是很正常的，我和你也一样，一般没什么办法可以令手脚发热，不过你可以在睡觉前用热水泡一下手脚再睡觉，效果很好的，试过你就会知道了。

睡觉前用热水泡脚。

真正的解决还是去找老中医看看，让他们给你调理一下，有可能是

身体内部原因所致。

个人体质差别所引起的。人体质可分多种，在网上一查便可知道自己属于哪种体质的人。多吃温补的食物，如狗肉，姜等，如果喝茶可以喝红茶，别喝绿茶特别是苦丁，越喝越冷，总之吃点温性的食物，另加强锻炼提高代谢能力从根本上解决问题。也可睡前泡脚、穿丝袜睡

应急的话就每天晚上睡觉前用热水泡脚,之后再用热水袋啦.当然最根本的问题还是要找出为什么会手脚冰冷?一般是和人的气血有关系的,建议你去看中医吃一些温中的补药,也可以多吃些羊肉狗肉什么的,同时可以加强体育锻炼,多方面调节才有好的效果.

用热水泡脚