我1.84，体重才65KG，想问下怎么最快增加体重啊！我的身材比例是很匀称的！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 17:40:52
我的身材比例是很匀称的！
但是我的手臂还有胸部肉都不够，我练肌肉！
越练越瘦。。。。
我吃的也不算少了，早餐 午餐 晚餐都吃到吃不下
夜宵也天天都吃为什么不加体重啊！！！！！！

消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪，靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来，而且体型要比一般人漂亮

你是不是“衣带渐宽终不悔,………………”