零食吃多了~~不想长胖~~怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 06:57:06
这几天一直很想吃东西~~~都吃很多~~~今天还没忍住吃了好大一堆零食~~想到又要胖了~~很罪恶~~~
我之前不知道怎么的腿细了很多~~~很怕它又粗回去~~~今天吃了那么多零食~~我该怎么办？各位帮我想想办法啊~~~我只是不想长胖了~~~就这样~~~

顺便问个~~大家觉得166cm,115斤胖么？是不是很胖？啊啊啊啊啊~~~~~~

115斤女生略有点胖，男生来说就刚刚好

想吃多不长胖就多活动活动，多多逛街，或者多多做运动，喝些通肠排便的茶。

：洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。2：青椒用水洗净。切成小型块状，去除籽。（辣茎不要去除） 3：芹菜用水洗净，切成斜段。4：蕃茄用水洗净，切成小块状。
5：卷心菜洗净，切成三角开形小块状。 将以上月种菜放入大煲内，注懑清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。

166，166cm,115斤很正常;有点偏瘦啦

还好啦！