生活 我都20岁了 才1米六，怎么样才能再长高一点啊？同志们 帮忙想想办法，谢谢喽。

呃...
你会长到理想身高的，
现在生活好了，孩子们的营养好了，孩子一般都是比父母高的！~
你还是有机会长高的，最重要的就是自信，还有好的心情 。
教你一个超好的长高方法——跳高！
我家的结构比较特殊，有一个像球框一样的地方，我一直拿排球当篮球玩，一个暑假蹦蹦跳跳，长了5cm！！！ > <
跳高就是往上跳（废话），尽量往上跳，一天至少100 次，当然越多越好（也不要多过头）。另外就是营养，牛奶、鸡蛋、肉类 要多吃。
只要能坚持，相信一定会长高的！！ 记住要坚持！！
还要！ 自信＆好心情是最重要的（强调）！！ 见到比你高的人不要自卑，在心里暗暗告诉自己：将来我一定比你长得高！！

加油！！ 长高了再告诉我哦 -o- ~~~
——by人在江湖飘～磊的解答！坚持哦！

1.在你食欲好的时期，多跑步，同时加强休息——跑步要掌握适当的跑步方法！
2.每天在单杠上多荡一下！
3.多补充一些营养
4.别轻易乱吃药和借助医疗手段增高，以防副作用！

身高真的那么重要吗？那1米2，3那样的人，是不是都不能活了，身高自然些，又不会影响什么，160女生中国是标准的了，不要太在意，那样倒会反做用

接受现实，可能更好的改变你现在的状况

20岁 1米6也还不错啊！可以补钙，个人体质不一样，以前我有补过钙，确实长高了一些，，不防试试……

有个快捷方式：买增高鞋去！！